ПОМОГЛО МОРЖЕВАНИЕ


  Когда мне было лет 30, работал я в Новокузнецке. В нашем цехе обогащения железных руд собрались физически крепкие, здоровые ребята — Анатолий Мариненко, Алексей Крючков... И вот задумали мы создать секцию моржей.

Я целый под готовился к этому. Сначала ежедневно снижал температуру воды в ванне на один градус, дойда до +4. В такой ледяной воде мог пробыть одну минуту. Потом применял контрастный душ. Наконец решился и на купание в открытом водоеме.

Это был выходной, слегка морозный день. Сначала была пробежка на дистанции 3 километра, затем -купание. При температуре +4 градуса вода казалась теплой, но я знал, что находиться долго в ней нельзя. Окунувшись пару-тройку раз, выбрался на берег, и здесь меня охватил такой озноб! За мной наблюдал бригадир, который быстро принес полотенце. Я растирался минут 10, и стало так тепло и приятно!

Каждый выходной мы делали на озере полынью и моржевали. А если отпуск выпадал на зиму, ежедневно купался в море. Это было так здорово!

Потом вынужден был поехать жить поближе к родителям: отец был инвалидом войны, и требовалась помощь. При этом я еще и заочно учился. Как-то за одну сессию пришлось сдать 19 экзаменов и зачетов. Я мог заниматься все 24 часа в сутки и при этом нисколько не уставал. Считаю, что сделать мою нервную систему железной помогло моржевание. Но, увы, больше любимым занятием я не занимался: не было ни времени, ни условий.

А вспомнить об этом увлечении меня заставило вот что. В октябре 2011 года в колодце прорвало трубу и стало быстро его затапливать. Я разделся, спустился в колодец и на глубине 1,5 метра за три приема закрыл задвижку. Вылез, оделся, быстрым шагом направился в дом, растерся полотенцем и не заболел! И это в 74 года! Считаю, то, что приобрел, забывать не надо.

Горжусь тем, что я зоже-вец. Вот уже 6 лет читаю вестник от корки до корки и лечусь по его рецептам. С сентября 2010 года читаю журналы «Предупреждение» и «Предупреждение Плюс». Есть у меня и все книги серии «Библиотека «ЗОЖ». Всегда выполняю девиз «1+1», вот и на сей раз соседку сагитировал.

И еще надеюсь, что откликнутся «моржи», с которыми начинал зимнее купание, тогда студенты Сибирского металлургического института. Связь прервалась 8 лет назад.

Адрес: Жукову Ивану Фомичу, 309506 Белгородская обл., г. Старый Оскол, пер. Дорожный, д. 17.

умная лошадь


   Я с детства люблю лошадей. Одну из них — Кукушку буду помнить до конца своих дней. И вот почему. Зимой 1942 года эта колхозная лошадка спасла мне, тогдашнему подростку, жизнь. А было это так.

В нашей деревне находился в командировке районный работник. Когда все дела закончились, его нужно было отвезти в районный центр — Дурасовку и успеть к вечеру вернуться домой. Меня определили к нему кучером.

Дед Кондрат, колхозный конюх, помог запрячь Кукушку, бросил охапку сена в сани, чтобы было мягче сидеть, и мы тронулись в путь. Дорога предстояла нелегкая. Шел снег, и в поле, набирая силу, гуляла метелица.

В Дурасовку доехали благополучно, а на обратном пути началась настоящая снежная круговерть. Вскоре все вокруг утонуло в непроглядной белесой мгле.

В какое-то мгновение мне показалось, что мы отклонились от дороги вправо. Я потянул за левую вожжу, чтобы сменить направление движения, но Кукушка не подчинилась. Как я ни понукал, как ни уговаривал — бесполезно.
Устав бороться с непослушной лошадью, выпустил вожжи из рук и повалился лицом вниз в сани. Мне стало страшно. «Все, обреченно подумал я. Мы заблудились. Замерзнем теперь в степи».

Вдруг сани сдвинулись с места. Это Кукушка потянула их за собой. Я не стал ей мешать. Мне уже было безразлично: стоим ли мы или движемся — ничто уже нас не спасет. Я впал в какое-то полубессознательное оцепенение.

Но вот сани остановились. Я открыл глаза, приподнялся и увидел нашу колхозную конюшню. Тут меня осенило: так вот почему Кукушка не подчинилась мне. Она знала каким-то своим лошадиным чутьем, что мы движемся в нужном направлении, и не стала выполнять мои безрассудные команды. Айда лошадка! Айда умница! Вскочив на ноги, подбежал к ней, обнял руками ее заснеженную голову, прижался и заплакал от радости. А метель, завывая, безжалостно хлестала нас снежной картечью...

Популярные сообщения